挑选老人鞋有大学问 听听来自足力健的专业建议

　　2020年我国60岁以上人口达2.55亿左右，伴随着老龄化程度的不断加深，老龄消费不断升级，老龄产业迎来巨大的发展空间。鞋业在这样的背景下得以品类分化，衍生出老人鞋品类。老人鞋经过初期的野蛮生长，已经呈现出品牌林立、产品丰富多样的行业局面，但是众多品牌中，由于种种原因，产品质量参差不齐。关系到老人足部健康，如何选择一双舒适的老人鞋不是一件小事情。

　　选老人要避免哪些误区?

　　鞋子越软越舒服?

　　当然不是!过软的鞋子，尤其是鞋底中部过软的鞋子对于足弓缺少支撑作用。穿久了之后的结果很可能是：脚不疼，关节疼。如果过度追求鞋底的柔软度，穿上之后，走路晃来晃去，不但不稳当，膝关节和踝关节也容易损伤。

　　老人鞋越防滑越好?

　　不见得!盲目追求"特别防滑"并不代表着"不会跌倒"。如果老人们真穿上了抓地功能太强的鞋，走起道来就像晴天开车装上雪地防滑链，出门直接"抱死了"，摩擦力过大，反而更容易摔跤。

　　如何挑选老人鞋?

　　根据足型选择合适的鞋

　　中国人民解放军联勤保障部队第九二〇医院骨科副主任医师李福兵说，随着年龄增长，老年人骨关节逐渐变形，加剧了肌腱、血管、神经和皮肤的变化，肌肉和肌腱变得松弛，神经反应变得迟钝，使得老年人容易摔伤，足部更容易拉伤变形。且肌腱松弛容易导致平足发生，足掌会变得宽大扁平，实际所需鞋码比原来增加0.5—1码。

　　2020年11月13日，李福兵在《春城晚报》建议： "总体来说老人的鞋应该是轻便、防滑、相对宽松的。部分专业的鞋店还有足型的测量，甚至通过足部的三维扫描定制合适的鞋，也建议常在网上给老人购鞋的子女，可以带老人去店里试穿购买。"

　　要让老人穿对鞋，需要"因人而异"，总的原则是，一定要抽时间带老人去实体店，亲自上脚试一下才行。同时，按照下面四步走，肯定能找到一双专业、合脚、舒适的老人鞋。

　　首先，尽量避免选择鞋底过平的鞋类，运动鞋才是最好的选择。

　　朴素、便宜、耐穿的老布鞋，很多老人都爱穿。华盛顿州的一家健康机构对 1371 名 65 岁以上的跌倒病例和他们的跌倒原因进行对照，结果发现运动鞋是最安全的鞋，相对于运动鞋，其他鞋类的摔倒风险增加了 1.3 倍。

　　其次，挑选有鞋带、搭扣、宽鞋头、带透气网的运动鞋。

　　鞋带、搭扣很重要，老人可以自行调节鞋子的松紧，防止鞋内打滑、过度压力的风险;老人的脚趾更容易产生拇囊炎，宽鞋头的鞋子可以给脚趾足够的空间;网面鞋头更加透气。

　　再次，检查鞋子各部位的柔韧性。

　　一捏：鞋后跟要硬，防止垮塌、变形。二扭：稳定足弓，增加缓震。三折：鞋子前部三分之一要容易折弯，便于轻松行走，不易疲劳疼痛。这套方法来自美国足部医协会，适用于所有人买鞋。因此，鞋子并不是越软越好。

　　最后，建议傍晚去买鞋

　　老人穿鞋就怕挤脚，鞋子尺寸稍微宽松一点没有关系。傍晚是一天之中脚部浮肿的时候，是试穿鞋子的好时机，很多老人双脚尺寸不同，因此双脚都要试穿。

　　足力健老人鞋专为老人脚型设计，企业在成立之初就建立用户研究中心，通过对老人群体的调研，分析老人的脚型特征，打造适合老人脚型的专业鞋楦。足力健老人鞋将"让每一位老人都穿上专业老人鞋"作为企业使命，让每一位老人的晚年生活都"足"够舒适、"足"够轻松、"足"够幸福。足力健老人鞋百城千店，欢迎老人们进店休憩，进店随时试穿。

　　售后好才能安心穿

　　售后服务要有保障，才能让老人们更安心地选择。

　　足力健老人鞋一年内开胶断底免费旧鞋换新鞋、30天无理由退货等优质售后服务，全方位服务用户，让他们买的放心、穿得舒心。

　　用心为老人挑选一双专业舒适的老人鞋，给老人双足带来更精心呵护。