心诺即眠睡眠仪帮我战胜产后失眠抑郁

　　以前“产后抑郁”这个词听过但没经历过，虽说在生产前自己为了预防产后抑郁，和老公商讨了几次，让对方多留意我的情绪波动，多关心自己，但没想到千防万防还是没能挡住产后抑郁。在月子里由于很多事情都是第一次，因此感觉处处不顺心，然后情绪特别奔溃，对身边的人埋怨颇多，加上和老公的一些争执，在月子里哭了好几次，这些负面情绪不仅让我的心情变得很糟糕，还因为心里装了很多事导致开始出现失眠情况。

　　但想着自己刚出生的宝宝以及还没恢复的身体，开始强迫自己睡觉，希望能尽快养好身体，不留下月子病。但越是这样越睡不着，而且长时间躺在床上不仅会让自己全身酸痛，头昏脑涨，人还会变的特别焦虑、暴躁，为什么明明是一件身体本能的事情却怎么也做不好。

　　我记得家里人开始重视我失眠这件事情的时候，我已经连续一周没有睡好了，不仅脸色不好，脸上也长了很多斑点，黑眼圈也浮现在脸上，整个人感觉受了很大的打击一般憔悴。出了月子之后，老公就带着我去看了中医和西医，吃了助眠药物以及抗抑郁药，由于吃药也不得不暂停喂奶。虽然服药之后确实能睡着，但是副作用也不小，尤其是不吃药的话还是和以前一样睡不着，这说明吃药并不能治疗失眠情况，只是通过药物强迫我睡着。加上被迫中止喂奶，自己心中也开始暗暗着急，急切想知道有没有不吃药就能改善失眠的方法，这样就不会影响喂奶了。

　　通过询问身边朋友以及网上搜索：“产后失眠抑郁有没有不吃药就能治好的办法”，最终看到很多人推荐经颅微电流刺激疗法，这种方法不需要吃药，只要购置一台心诺即眠睡眠仪，每天在家使用二十分钟，坚持使用三到四个疗程，睡眠情况就能有明显改善，而且一些由于失眠引发的焦虑、抑郁及其他精神疾病都会随之好转。并且即眠睡眠仪所属的心诺集团是美国的一家高科技医疗企业，经过多年的发展已成为美国智能医疗领域的新兴力量，是市场份额第一的CES睡眠仪品牌。

　　在看到即眠睡眠仪众多的康复案例之后，最终选择相信即眠，将失眠问题交给即眠。刚开始的前三天，使用时明显感觉头晕目眩，还伴有恶心呕吐的反应，但即眠助眠师一再说明这是初次使用睡眠仪的正常反应，一段时间后会自动缓解，叮嘱我们一定要坚持使用，又过了两天，明显感觉那些不适感消失了，而且使用时微电流的刺激会让自己感觉特别舒适，晚上也能安然入睡。

　　即眠睡眠仪的出现不仅解决了我产后失眠抑郁的问题，而且由于这种物理疗法无任何副作用，也不用担心喂奶会影响孩子，简直是“一箭双雕”。